Jay Cutler no está comprometiendo su estado físico y ejercicio en esta pandemia que nunca nadie debería hacer esto

Jay Cutler no está comprometiendo su estado físico y ejercicio en esta pandemia que nunca nadie debería hacer esto


La pandemia de COVID-19 ha cerrado todo y las personas están atrapadas en una situación difícil en la que no pueden ir a los gimnasios ni hacer ejercicio.

Lo que los culturistas han hecho en esta pandemia es que han comenzado su rutina de ejercicios en sus hogares y cualquiera que quiera hacerlo es bienvenido a bordo.

Jay Cutler se unió al club en línea y comienza a compartir su rutina diaria de ejercicios con sus fanáticos con la esperanza de que la gente se beneficie de ella.

Dio un paso más y compartió con sus fans que va a escribir una guía sin costo alguno.

Puedo ayudarlos a descubrir los puntos clave y las características de un entrenamiento durante este tiempo de cuarentena.

Todos estamos pasando por momentos difíciles y patéticos y el entrenamiento para los usuarios del gimnasio es el que más se necesita.

Muchos de mis fans buscan consejos de entrenamiento.

Lo que les digo no detiene tu entrenamiento y tú tampoco deberías hacerlo aunque tengas que lidiar con los circuitos de peso en tu casa.

Quiero facilitar a todos mis fanáticos escribiendo una guía sobre consejos de entrenamiento de entrenamiento en cuarentena que estaría disponible gratuitamente, afirmó todo esto en una de sus publicaciones de Instagram.

Las personas que se inscriban en JayMail recibirán esta guía y también a través de su correo electrónico sin gastar un centavo.

No importa, Jay Cutler y la mayoría de sus fanáticos han equipado sus casas con equipos de entrenamiento, lo que puede hacer, dígales cómo configurar equipos de entrenamiento que hagan de su hogar más que un gimnasio promedio.

Cómo es el entrenamiento en casa de Jay Cutler

No creas que Jay se está desviando de tu dirección, pero está haciendo algunos esfuerzos para no poner una excusa de que no puedes salir e incluso no puedes hacerlo tú solo.

Él le está proporcionando la mejor y más fácil forma de ejercitarse sin usar equipos de gimnasio muy costosos.

Si se disculpa por no tener una cinta de correr, puede usar las escaleras de su casa o apartamento y recorrer millas.

Si su casa no está equipada con escaleras, la solución más simple y fácil es hacer jogging entrenamiento de circuito alrededor de su casa o apartamento si puede hacerlo.

Jay publicó un video en el que levantaba equipo pesado colocado en su garaje si sus barras no son del tamaño que se supone que debe levantar, luego intente agregar una cantidad menor de peso en ambos lados con un objeto doméstico.

Simplemente tome medidas de precaución y no se apresure a configurar una configuración que pueda dañarlo de una manera u otra.

Trate de tener un banco de ejercicios como el que tiene Jay Cutler, es simple y agradable, pero no obligatorio ganar algo similar a este.

Apoye su peso en cualquier taburete doméstico o en un objeto sólido que pueda soportar el peso durante las flexiones.

Este es uno de los mejores ejemplos de entrenamiento que cualquiera puede adoptar con un esfuerzo mínimo, ¿todavía tienes una excusa?

Aprovecha esta oportunidad y mantente en o con la personalidad más famosa del mundo del fitness.

Las mejores y experimentadas personalidades del mundo, como los vikingos, los páramos y los hombres fuertes, se ejercitaron sin el equipo más moderno.

Todo lo que necesitas es ánimo, determinación y fuerza de voluntad para hacer algo por ti mismo.

¿Tienes todas estas cosas, bueno, ve y dispara al mundo!

Manténgase atento a las últimas noticias y actualizaciones de culturismo y fitness, síganos en Facebook, Instagramy Gorjeo.